Ciclo di seminari dello Sportello di ascolto Unibas e Alba Lucana

Potenza e Matera, dalle ore 16 (aula magna via N. Sauro, e aula magna via Lanera)

Il ciclo di seminari 2020 "Alla ricerca di sè", a cura di Alba lucana -Sportello di ascolto - Cug Unibas, vuole creare uno spazio di riflessione e di condivisione su temi sensibili e importanti, inerenti alla persona. La ri-scoperta di sé è un percorso complesso e faticoso ma necessario, per ri-cercare il benessere individuale e relazionale.

Incontri

Introduzione alle tecniche di Mindfulness (capacità di riuscire ad essere pienamente consapevoli e partecipi, nel momento presente, sperimentando le proprie emozioni, i propri pensieri e le sensazioni corporee, senza giudicarle e/o reagire ad esse): 10 marzo a Matera con Teodora Di Pede (psicoterapeuta) ed Elena Bia (cardiologa); 11 marzo a Potenza con Ilaria Bavuso (psicoterapeuta) e Vania Labriola (psicoterapeuta).

Corpo e sessualità: l'Eros come energia vitale (23 marzo a Matera, 25 marzo a Potenza)

La scoperta di sé: un lungo viaggio verso l'infinito (20 aprile a Matera, 22 aprile a Potenza)

Responsabilità personale nella crescita della comunità: scegliere la partecipazione (11 maggio a Matera, 13 maggio a Potenza)

 

Documenti

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